2008年10月08日
しばらくはコメ専！
“酒毎”をご覧の皆さん、こんばんは。節酒生活に入って“週一のみ飲酒可”という切り札をどこで切って良いのか悩みに悩んでいる酔っ払い料理記者です（汗）
ヤバイです（汗）禁酒生活が長かったせいか（一ヶ月ですが；）飲酒することに対して罪の意識が芽生えてしまって…酔っ払い料理記者廃業のピンチです（汗）
呑めば間違いなく天国行きの切符を手にすることが出来るのですが、翌朝の体重測定を行ったあとの自己嫌悪（涙）
一般の方にはマイナスイメージのない“プラス”というワードもダイエッターにとっては悪魔の符号で…それだけは死んでも避けたいのです（恐）
ということで今回も酔っ払い料理記事はありません（汗）本当に申し訳ないですｍ（＿＿）ｍ
また、試合が終わるまでは大した記事も書けないと踏んでおりますので、しばらくは“コメ専”に徹したいと思います！
物足りないブログですが今後ともヨロシクお願い致します（汗）
では、早速、“じゃんぐるウォーク”に出掛けますかねｖ
ヤバイです（汗）禁酒生活が長かったせいか（一ヶ月ですが；）飲酒することに対して罪の意識が芽生えてしまって…酔っ払い料理記者廃業のピンチです（汗）
呑めば間違いなく天国行きの切符を手にすることが出来るのですが、翌朝の体重測定を行ったあとの自己嫌悪（涙）
一般の方にはマイナスイメージのない“プラス”というワードもダイエッターにとっては悪魔の符号で…それだけは死んでも避けたいのです（恐）
ということで今回も酔っ払い料理記事はありません（汗）本当に申し訳ないですｍ（＿＿）ｍ
また、試合が終わるまでは大した記事も書けないと踏んでおりますので、しばらくは“コメ専”に徹したいと思います！
物足りないブログですが今後ともヨロシクお願い致します（汗）
では、早速、“じゃんぐるウォーク”に出掛けますかねｖ
2008年10月01日
コンプリート
“酒毎”をご覧の皆さん、おはようございます。夏の陽射しが少し和らぎ、酒と酒肴が旨くなり始める９月に混じりっけなしのピュアブラッドを体内にめぐらせ続けた料理記者です。
ミッション・禁酒（禁酒生活）…コンプリート。
“普通の方”が考えるとそこまで感じないかもしれませんが、一ヶ月間、本当に本当に長かったです……（涙）
禁酒生活中、闘うのも、闘っている相手も自分…本当に孤独でした。
しかし、そんな中、コメントやメールで叱咤激励して下さった皆様方、本当にアリガトウございました（涙）
皆様方のコトバがなければ絶対に挫折していたと思います！（それだけは確信ｖ）
そして～…これが禁酒生活していた証明！になるか分かりませんが（汗）
これは職場のデスクです！ほら！！分かりますか？
あばばばば…それは記者のスマートフォン（つまり携帯電話）です！違います！！
こっち！これ！！卓上カレンダー！！！全部○がついてるでしょう！！！！
えっ？証明にゃならねい！って？
いいえ、これは昔からやっていたことでして、友達が見ればこれだけ○が並んだのを見るのは初めてじゃないでしょうか。
体重を量りだしたのは今月の１０日からですので、“一ヶ月間の”とは言えませんが、それでも少ない日数で本当に頑張ったと思います。
結果的には体重３．２ ｋｇ、体脂肪率３．２％の減でアクエリアスさんからの宿題はクリアできませんでしたが、自分で考えていた以上に効果が出たと思います。
でっ！実はここからが今回の記事の本題だったりします！
ここまで来て、また飲酒生活に戻ってはこの一ヶ月の激闘が無駄になってしまいます。
よって、これからは新たなる目標“今年中にあと５キロは痩せる”です。（５キロはの“は”がポイント）
そのためのミッションはちょい甘な“節酒生活”！
ただ、自分に対するハードル自体は上げていますよ～！！！
一週間に呑める日は４日だけ！
えっ？多すぎる（汗）
じゃ、３日！！
……
じゃ２日！！！
……
じゃ、１日！！！！
これでどうだい！！！！！（涙）
ということで、本日より節酒生活シーズン１スタート致します！
これからも友情ダイエットをヨロシクｖ
ミッション・禁酒（禁酒生活）…コンプリート。
“普通の方”が考えるとそこまで感じないかもしれませんが、一ヶ月間、本当に本当に長かったです……（涙）
禁酒生活中、闘うのも、闘っている相手も自分…本当に孤独でした。
しかし、そんな中、コメントやメールで叱咤激励して下さった皆様方、本当にアリガトウございました（涙）
皆様方のコトバがなければ絶対に挫折していたと思います！（それだけは確信ｖ）
そして～…これが禁酒生活していた証明！になるか分かりませんが（汗）
これは職場のデスクです！ほら！！分かりますか？
あばばばば…それは記者のスマートフォン（つまり携帯電話）です！違います！！
こっち！これ！！卓上カレンダー！！！全部○がついてるでしょう！！！！
えっ？証明にゃならねい！って？
いいえ、これは昔からやっていたことでして、友達が見ればこれだけ○が並んだのを見るのは初めてじゃないでしょうか。
体重を量りだしたのは今月の１０日からですので、“一ヶ月間の”とは言えませんが、それでも少ない日数で本当に頑張ったと思います。
結果的には体重３．２ ｋｇ、体脂肪率３．２％の減でアクエリアスさんからの宿題はクリアできませんでしたが、自分で考えていた以上に効果が出たと思います。
でっ！実はここからが今回の記事の本題だったりします！
ここまで来て、また飲酒生活に戻ってはこの一ヶ月の激闘が無駄になってしまいます。
よって、これからは新たなる目標“今年中にあと５キロは痩せる”です。（５キロはの“は”がポイント）
そのためのミッションはちょい甘な“節酒生活”！
ただ、自分に対するハードル自体は上げていますよ～！！！
一週間に呑める日は４日だけ！
えっ？多すぎる（汗）
じゃ、３日！！
……
じゃ２日！！！
……
じゃ、１日！！！！
これでどうだい！！！！！（涙）
ということで、本日より節酒生活シーズン１スタート致します！
これからも友情ダイエットをヨロシクｖ
2008年09月23日
友情ダイエット
“酒毎”をご覧の皆さん、おはようございます。禁酒生活を初めて３週間が経ちましたが体重を量りだしたのは２週間前…今朝、とうとう第一段階の目安をクリアしましたよ～！！
現在の数値は恐くてとてもとても公表できるようなものじゃありませんが（汗）２週間で２．４ ｋｇ、体脂肪率も２．３％減っていました！！（起床時測定）
一週間に約１ ｋｇ 減っておりますので、計算では試合までにあと３ ｋｇ 減らせることになります！（あくまでも机上の空論ですが；）
とりあえず最終的にはあと１０ ｋｇ は落としたいと思っておりますが、このペースで行けば今年中には達成できるかと！（あくまでも机上の空論ですが；）
でっ！最近、ダイエットの番組が話題になっていますね！レコーディングダイエット、バナナダイエット、食べ合わせダイエット等など…
がっ、しか～し！！！
せっかくのブログ！記者は命名しましたよ～！！
その名も友情ダイエット！！！！！！！
とにかくヤバくなったらブログで告知！！！
“もうダメ”や“今夜呑みます”や“さようなら…”はちょいと違いますが（汗）
とにかく暴飲暴食してしまいそうなときにその旨を書き込み！！！
その記事を見たココロ優しい方々は速攻でヘルプなコメントをする！！！！！
これだけで不思議と乗り越えられるのです！（記者は乗り越えてますｖ）
記者も今月は禁酒していますが、来月になれば間違いなく酔っ払い料理記者復活！！
ただ、先にも宣言しましたとおり今年中に１０ ｋｇマイ目標がありますので、決まった呑み会（１０月は誰やらの披露宴や会社の創立記念祝賀会）以外は呑まない節酒生活をしたいと思っております！！
ということで！皆さんも“友情ダイエット”を実行してみられてはどうでしょうか！！
では、休みの方も仕事の方も本日も元気にガンバっていきまっしょい！！！
現在の数値は恐くてとてもとても公表できるようなものじゃありませんが（汗）２週間で２．４ ｋｇ、体脂肪率も２．３％減っていました！！（起床時測定）
一週間に約１ ｋｇ 減っておりますので、計算では試合までにあと３ ｋｇ 減らせることになります！（あくまでも机上の空論ですが；）
とりあえず最終的にはあと１０ ｋｇ は落としたいと思っておりますが、このペースで行けば今年中には達成できるかと！（あくまでも机上の空論ですが；）
でっ！最近、ダイエットの番組が話題になっていますね！レコーディングダイエット、バナナダイエット、食べ合わせダイエット等など…
がっ、しか～し！！！
せっかくのブログ！記者は命名しましたよ～！！
その名も友情ダイエット！！！！！！！
とにかくヤバくなったらブログで告知！！！
“もうダメ”や“今夜呑みます”や“さようなら…”はちょいと違いますが（汗）
とにかく暴飲暴食してしまいそうなときにその旨を書き込み！！！
その記事を見たココロ優しい方々は速攻でヘルプなコメントをする！！！！！
これだけで不思議と乗り越えられるのです！（記者は乗り越えてますｖ）
記者も今月は禁酒していますが、来月になれば間違いなく酔っ払い料理記者復活！！
ただ、先にも宣言しましたとおり今年中に１０ ｋｇマイ目標がありますので、決まった呑み会（１０月は誰やらの披露宴や会社の創立記念祝賀会）以外は呑まない節酒生活をしたいと思っております！！
ということで！皆さんも“友情ダイエット”を実行してみられてはどうでしょうか！！
では、休みの方も仕事の方も本日も元気にガンバっていきまっしょい！！！
2008年09月22日
今週もガンバっていきまっしょい！
“酒毎”をご覧の皆さん、おはようございます。昨夜は生まれて初めて居酒屋で酒なしの食事をした料理記者です（涙）
いや～…酒って本当に命の水…良いものだったのですね～…（遠い目）
思い起こせば長い道のり…“三日坊主”のシーズン１、“リポ Ｉ の誘惑”のシーズン２、そして、一番の難関だった“イ○ヒちゃんとの夜”のシーズン３…
今週は何が待っているやら…くじけそうになったときは叱咤激励をよろしくお願いします！
では、世界中のすべてのダイエッターの皆さん！今週もガンバっていきまっしょい！！
いや～…酒って本当に命の水…良いものだったのですね～…（遠い目）
思い起こせば長い道のり…“三日坊主”のシーズン１、“リポ Ｉ の誘惑”のシーズン２、そして、一番の難関だった“イ○ヒちゃんとの夜”のシーズン３…
今週は何が待っているやら…くじけそうになったときは叱咤激励をよろしくお願いします！
では、世界中のすべてのダイエッターの皆さん！今週もガンバっていきまっしょい！！
2008年09月16日
シーズン３突入！
“酒毎”をご覧の皆さん、おはようございます。昨日は何（十）年ぶり（小学生のころ？）かで熱発してしまい、１９時には床に就いていた料理記者です（汗）
いや～、おかしいと思ったのですよ（汗）朝から額のあたりをズキズキと叩くシグナルがあったのですが、いつものやつ（二日酔い）だろうと…
結局、夕方になっても止まず色々考えたのですが……あることに気付きました！！！
そうだ！オレ、酒呑んでない！！
本当に習慣とは怖いものです…あの軽い痛みをずっと二日酔いによるものだと思いこんでいましたからね～…（遠い目）
でっ、体温計で熱を計ると３７．５℃！！！
そりゃ頭痛いはずです（汗）
昨夜は弟夫婦も帰っていたのですが結局夕飯は一緒に摂れず…シスターＹちゃん、ホントごめん（汗）
しか～し！！！
禁酒+減量+節制＝病気知らず！っということで！！今朝は熱下がってました～！！！
おまけに何と！“シーズン３”に突入していたことにもたった今気が付きましたよ～！！
体重も一週間で１．４ ｋｇ 減！（…って昨夜はあんまり食べてないからな～；）
これは朝イチの数字比較ですが、あと２キロ！あと２キロは落としたい！！
っということで！シーズン３もがんばっていきたいと思います！！
では、じゃん公＆全国のダイエッターの皆さん！今週もがんばっていきまっしょい！！
いや～、おかしいと思ったのですよ（汗）朝から額のあたりをズキズキと叩くシグナルがあったのですが、いつものやつ（二日酔い）だろうと…
結局、夕方になっても止まず色々考えたのですが……あることに気付きました！！！
そうだ！オレ、酒呑んでない！！
本当に習慣とは怖いものです…あの軽い痛みをずっと二日酔いによるものだと思いこんでいましたからね～…（遠い目）
でっ、体温計で熱を計ると３７．５℃！！！
そりゃ頭痛いはずです（汗）
昨夜は弟夫婦も帰っていたのですが結局夕飯は一緒に摂れず…シスターＹちゃん、ホントごめん（汗）
しか～し！！！
禁酒+減量+節制＝病気知らず！っということで！！今朝は熱下がってました～！！！
おまけに何と！“シーズン３”に突入していたことにもたった今気が付きましたよ～！！
体重も一週間で１．４ ｋｇ 減！（…って昨夜はあんまり食べてないからな～；）
これは朝イチの数字比較ですが、あと２キロ！あと２キロは落としたい！！
っということで！シーズン３もがんばっていきたいと思います！！
では、じゃん公＆全国のダイエッターの皆さん！今週もがんばっていきまっしょい！！
